El pasado sábado 11 de Febrero se realizó el Taller de Cocina Ayurveda dictado por el nutricionista Harald Schmitz en donde participaron a cupo lleno estudiantes de nuestra Escuela de Yoga.
Durante este taller de 5 horas los asistentes pudimos conocer de que trata Ayurveda y como podemos aplicarla en la vida cotidiana para prevenir y mejorar nuestra salud ajustando el estilo de vida. También conocimos como preparar algunos platos típicos de la cocina Ayurveda para deleitarnos, finalmente, con una sana y deliciosa degustación de estos alimentos, despertando los sentidos y llenando de vitalidad nuestro organismo.
Agradecemos a todos los participantes de esta actividad.
Visita nuestra galería en Flickr para mas fotografias de esta y otras actividades: www.flickr.com/photos/escueladeyoga/
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