jueves, 25 de febrero de 2016

Una Hora de Silencio por la Paz (Febrero 2016)

Como todos los últimos domingos de cada mes... 

Los esperamos este Domingo 28 de Febrero en el Parque Negra Hipólita o en el Parque Metropolitano de San Diego.... 

TOTALMENTE GRATUITO!!! 


Un Viaje de Diez Metros

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martes, 2 de febrero de 2016

Taller: Como controlar la ansiedad, el estrés y los ataques de panico

1er Taller del año. Sabes como controlar la ansiedad, él estrés y los ataques de pánico?... 

Ven y descubrelo con nosotros




Las Doce Virtudes (Febrero 2016)



Swami Sivananda
FRANQUEZA

FEBRERO


“No aceptes apresuradamente lo que te diga cualquiera. Piénsalo. Recapacita. Reflexiona. Dile:”Pensaré acerca de ello y responderé luego”. Así no te dejarás enredar ni atrapar por el remolino de los problemas, el arrepentimiento y la tristeza.”
Swami Sivananda



Día 1. Sé veraz. Este mandamiento único encierra en sí mismo toda la rectitud. Hagas lo que hagas, sé veraz hacia ti mismo y hacia el mundo. No ocultes tus pensamientos. Sé franco. Sé sincero. Sé candido. Sé intrépido. Sé osado al expresar tus puntos de vista.

Día 2. Tus pensamientos deben estar de acuerdo con tus palabras, y éstas deben estar de acuerdo con tus acciones. Pero en el mundo, la gente piensa una cosa, dice otra y aún hace otra distinta. Esto es terrible.

Día 3. Sigue siempre la verdad. Lucha por ella con el pensamiento, la palabra y la acción. Ten compasión. Ten valor. Entrégate al Señor. No hay lugar para lamentarse ni para desesperarse

Día 4. Toma tu tiempo para  prometer, pero n lo pierdas para cumplir la promesa. Cultiva una naturaleza amble, amorosa y adaptable. Ten valor.

Día 5. La verdad no puede jamás contradecir a la no-violencia, el no dañar, puesto que, cuando lo hace deja de ser verdad, siendo el egoísmo de la persona lo que tiene más poder.

Día 6. Di la verdad. Di cuanto sea agradable. Pero no digas ninguna verdad desagradable, ni ninguna falsedad agradable. Cuando la verdad conduce al deshonor de otro, a dañarle y a causarle dolor, deja de constituir una virtud, convirtiéndose en un pecado mortal.

Día 7.  Un aspirante que oculta los hechos, que profiere mentiras, que es un hipócrita no puede esperar que la luz divina descienda sobre él. Hacer cosas para conservar su posición, salirse con la suya o conservar sus costumbres, nubla su propia comprensión y conciencia.

Día 8. No te dejes guiar ni influir por la opinión pública. Camina osadaza y elegantemente por el sendero de la Verdad, consultando tu conciencia y oyendo la voz interior, tenue y dulce del alma.

Día 9. Habla con suavidad. Habla con dulzura. Habla poco. Di la verdad. Habla con amor. Observa el silencio. Piensa cuidadosamente antes de hablar.

Día 10. Debes vigilar cuidadosamente tus pensamientos, tus palabras y tus acciones. Lo poco que ganes diciendo mentiras no constituye en sí ninguna ganancia. Contaminas tu conciencia e infecta tu mente subconsciente.

Día 11. Es imposible corregir a un aspirante que tiene la peligrosa costumbre de justificarse a si mismo. Está pronto a presentar cualquier burdo argumento para justificarse, para conservar su posición y prestigio.

Día 12. Si un aspirante vano, arrogante, falso y violento dice que todos los días medita dos horas, es un hipócrita y un alma que se engaña a si misma. Ninguna meditación es posible para quien posee tan malos rasgos de carácter.

Día 13. La Verdad es la ley de la libertad, la mentira es la ley de la esclavitud y la muerte. La verdad es la justicia, el juego limpio y la adherencia a leyes fundamentales de la ética. La pureza y la verdad son dos factores gemelos que despiertan y desarrollan la divinidad que yace adormecida en tu interior, guiándote hacia la perfección.

Día 14. Sé fiel a la confianza puesta en ti. No  engañes a quien confía en ti. Mantén tus promesas aún a costa de tu propia vida. Pues esta puede desaparecer, pero no así tu palabra dada.

Día 15.  La Verdad es la rectitud. La rectitud es la luz, y la luz es la dicha. Ahimsa, Brahmacharya, la pureza, la justicia, la armonía, el perdón y la paz son distintas formas de la Verdad.

Día 16. No te ofendas por asuntos de poca monta. Admite tus faltas cuando alguien te las señale. Destrúyelas y agradece al hombre que señala tus defectos; solo entonces adquirirás espiritualidad y meditación.


Día 17. Decir una mentira es un gran pecado. Quien dice una mentira pierde la fe de los demás. La gente no le creerá luego, incluso aunque diga la verdad. El hábito de mentir se arraiga profundamente por medio de su repetición. El mentiroso tiene que decir varias mentiras más para ocultar la primera.

Día 18. No aceptes apresuradamente lo que te diga cualquiera. Piénsalo. Recapacita. Reflexiona. Dile: “Pensaré acerca de ello y te responderé luego”. Así no te dejarás enredar ni atrapar por el remolino de los problemas, el arrepentimiento y la tristeza.

Día 19. La veracidad es el primer pilar del Templo de la realización de Dios. La verdad es como una escalera que te guía hacia el Reino de la Dicha Inmortal.

Día 20. Una mentira oculta por otra conduce a más mentiras. El mentiroso es cobarde. Mentir es signo claro de cobardía. Di la verdad y te volverás intrépido.

Día 21. La verdad es completa por sí misma. Tiene fundamento  en su  propia raíz. Es osada, no conoce el miedo. No tiene límites de espaco ni de tiempo. Es intrépida como un ave libre en el ciel. No se preocupa por el estatus, pues constituye la riqueza en sí misma. La Verdad permanece incluso cuando carece de apoyo público.

Día 22. La persona que cultiva pensamientos falsos siente a cada momento que el temor le acecha, una cierta inquietud, un recelo interno, una falta de confianza y el sentimiento de que algo malo puede pasarle. La Verdad por el contrario es el camino de la rectitud que conduce al éxito. Es un camino recto sin encrucijadas dudosas.

Día 23. En el mundo de hoy parece como si fuera impracticable seguir estrictamente el sendero de la verdad. A pesar de ello, si lo practicas como el ideal y la meta de tu vida encontrarás el camino abierto.


Día 24. Al caminar por el sendero recto de la verdad hay veces en las que uno tiene que engañar un poco a alguien. No hay ningún mal en ello. No supone ninguna falsedad, siempre que no afecte a los demás, que no hiera sus sentimientos y que no les cause daño alguno.

Día 25. El hombre mundano, el moralista y la persona espiritual tienen conceptos diferentes de la verdad. Para el hombre espiritual únicamente Brahman es la verdad. Este mundo es irreal.

Día 26. El mundo es falso, mientras que lo Absoluto constituye la Verdad. El mundo está caracterizado por el sexo y el ego, mientras que lo Absoluto lo está por el Ser gnóstico o noúmeno.

Día 27. La verdad existe; la falsedad no. Por eso no es del todo correcto decir siquiera que la verdad es única, puesto que constituye la Existencia misma, no es única ni no única. La verdad no puede dividirse.

Día 28. Aquello que cambia es falso; luego la Verdad es infinita, puesto que únicamente ella perdura, mientras que todo o demás perece.


HARI OM TAT SAT