Mukti Mantra

Asato Ma Sat Gamaya

Tamaso Ma Jyortir Gamaya

Mrityur Ma Amritam Gamaya       

Significado:

De lo irreal, condúceme a lo real; 

De la oscuridad, condúceme a la Luz; 

De la muerte condúceme a la inmortalidad.

Sahana Vavatu Mantra (Mantra del Estudio)

OM SAHA

NAVAVATU

SAHANAU

BHUNAKTU

SAHA VIRYAM

KARAVAVA HAI

TEJASWI

NAVADHITAMASTU

MA VIDWISHAVAJE

OM SHANTIH

SHANTIH SHANTIH

Significado: 

 "Oh Señor, protégenos a ambos; al que guía y al que es dirigido, para que podamos disfrutar la bendición de la liberación de las Escrituras. Que nuestro estudio sea fructífero. Que siempre reine el mutuo entendimiento. Que reine la paz en los tres puntos del conocimiento: el observador, lo observado y el vehículo de observación.

"

Yoga para Niños

Excelente video para iniciar a los niños en la práctica de Yoga.

Libro: Autobiografía Swami Sivananda

Dice Swami Sivananda que “el Yoga no consiste en sentarse durante seis horas con las piernas cruzadas, o en detener los latidos del corazón, o estar enterrado durante una semana o un mes. Esos son únicamente hazañas o logros físicos. El Yoga es la ciencia que te enseña el método para unir la voluntad individual con la Voluntad Cósmica. El Yoga transmuta la naturaleza profana y aumenta la energía, la vitalidad, el vigor, concede longevidad y un nivel de salud elevado”. 

Así fue la vida de Swami Sivananda que hoy presentamos, a través de su autobiografía, por primera vez en español. Su vida estuvo colmada de lo que el llamaba la verdadera religión, la religión del corazón. Y llenó su vida de servicio continuo e incesante a la humanidad, mostrándonos que “el deber más importante del ser humano es aprender a dar, dar con caridad, dar con abundancia, dar con amor y sin expectativa de recompensa alguna, porque uno no pierde nada dando y porque la bondad de ser y hacer, constituye la piedra fundacional de nuestra vida”.

Grupo de traductores de la obra de Swami Sivananda, Madrid, Montevideo, Buenos Aires. 2008

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