domingo, 11 de septiembre de 2016

Swami Sivananda


Swami Sivananda nació, el 8 de Setiembre de 1887, en una aldea al sur de la india. Poseía una mente excepcionalmente abierta y libre de prejuicios.

Su enseñanza la resume en seis palabras: sirve, ama, da, purifícate, medita, realízate. La propia vida de Swami Sivananda fue un ejemplo brillante de servicio hacia la humanidad.

En honor a su 129 aniversario, hemos realizado, el Pada-Puja contando con la presencia de nuestros profesores y alumnos. Fue una tarde maravillosa, colmada de momentos felices y de muchas bendiciones. Gracias una vez más madre por mostrarnos este camino. Hari Om Tat Sat.


              SE BUENO                           HAZ EL BIEN












jueves, 18 de agosto de 2016

Escuela de Yoga Swami Krishnananda

El día 11 de Agosto compartimos con los niños en la Ciudad Hospitalaria Dr. Enrique Tejera, llevándoles sonrisas y felicidad en su día. 

Tuvimos la bendición de atender llevándoles la merienda, útiles a casi cien niños. También contamos con la colaboración de unos payasos quienes los entretuvieron y les dieron globos y mas.

Muchas gracias a todos los alumnos por colaborar con tan bella misión.














         
                SE BUENO                                                                                                  HAZ EL BIEN

lunes, 1 de agosto de 2016

Las Doce Virtudes (Agosto 2016)


PENSAMIENTOS SOBRE LAS DOCE VIRTUDES.
2016


Swami Sivananda

AMOR PURO

AGOSTO  

Este mundo ha surgido del amor, existe el amor y se disuelve finalmente en él. El amor es la fuerza motivadora del Universo. El amor es la ley de la vida. Y amar es cumplir la ley.  Cumplir la ley significa  paz eterna y felicidad perdurable.

Día 1. El amor  constituye el camino inmediato hacia la Verdad o Reino de Dios, o sea, el vasto dominio de la Paz y gozo perennes. Es el principio de la vida de la creación.

Día 2. Desarrolla el amor puro, el amor sin egoísmo. El amor puro es cosa muy rara. Cultívalo gradualmente. Todas tus cualidades negativas como las antipatías y los prejuicios deben ser destruidas. El amor es el gran purificador del espíritu.

Día 3. Ama a todos. Consérvate puro. Sirve a todos. Logra un perfecto dominio de tus sentidos. Ten confianza en ti mismo. Anhela incesantemente la Gracia de Dios.

Día 4. Cuando el corazón está purificado, el espíritu se vuelve naturalmente hacia Dios. Con el tiempo llega a ser absorbido en Dios a través del amor puro, el abandono de sí y la adoración.

Día 5. No fomentes deseo alguno en tu corazón. Muestra amistad a todos. Abarca a todos. Ama a todos. Desarrolla la adaptabilidad y el espíritu de servicio desinteresado, penetra en los corazones de todos por medio del servicio incansable y contemplarás así el Yo en todos.

Día 6. Conserva una cadena ininterrumpida de meditación. ¡Mata al pequeño ego! Desarrolla el amor puro. Entrega el fruto de la acción al Señor. Ruega por Su Gracia. Beberás el néctar de la Inmortalidad.

Día 7. Adora al Señor en todo momento con todo tu corazón y con todo tu espíritu. Canta su gloria. Recuerda siempre su Nombre. Todas las desdichas llegarán a su fin. Tu corazón quedará purificado. El Señor pronto se te revelará. Sentirás su Presencia.

Día 8. Derrite el espíritu en el Fuego del Amor divino. Quema tu cuerpo en el fuego de la devoción. Bebe la miel del Prema. Embriágate con el néctar del Amor Divino. Logra la inmortalidad y la Bienaventuranza eterna.

Día 9. Aprendan a cantar, a compartir la devoción, a amarse unos a otros y hablar unos con otros de la gloria del Señor hasta que se les erice la piel, canten y bailen hasta quedar sumidos en una contemplación devota.

Día 10. Si buscas verdaderamente a Dios, lo hallarás en su momento. Recuérdalo siempre. Vive por Su nombre. Canta sus alabanzas. Búscalo en lo recóndito de tu corazón. Aprende de los devotos la manera de amarlo y servirlo. Siente que Él es el sostén de tu alma, el único soberano del mundo entero, el Morador interno de tu corazón y el Regente interior.

Día 11. El amor es constructivo y creativo. El amor une y edifica. Es el principio de la regeneración. Es una sustancia real que puede utilizarse con confianza. Es algo concreto y positivo. Quien aplica la ley del amor con precisión científica puede hacer maravillas.

Día 12.  Recuerda a los santos y a los sabios. Inspírate en sus enseñanzas. Sigue el camino del amor. Bebe libremente la miel de la devoción. Comulga con dios y alcanza la eterna morada de la conciencia de Dios.

Día 13. Ama a todos. Abrázalos. Contempla el Yo en todo. Desarrolla el amor cósmico. Hazte espiritualmente más fuerte día tras día. Alcanza la liberación. Goza de la bendición del Yo y de la libertad.

Día 14. Desarrolla comprensión universal y amor cósmico de naturaleza pura. Lleva una vida de unión y unidad en la diversidad. Piensa en forma profunda, concentrada y recta.

Día 15. Contempla la vida en su plenitud. Contempla a Dios en todo, en cada rostro. Líbrate de todo lo falso o carente de sinceridad. Ora fervientemente. Lleva una vida de virtud y felicidad.

Día 16. Deja que las olas del amor se eleven constantemente en tu corazón. Siente el consuelo del Amor divino. Báñate en la luz del sol del Amor divino. Prueba la felicidad de la vida eterna.

Día 17. Vivir es amar. Amar es vivir. Vives para aprender a amar. Amas para aprender a vivir en lo Eterno. Una vida sin fe, amor y devoción es una triste pérdida; es la verdadera muerte.

Día 18. Imagina que todo el mundo es tu propio Yo. Imagina que todos los seres son tu Yo. Desarrolla el amor universal. Vive en dios. Muestra bondad a todos, refúgiate en el Señor. Medita en el Señor. Te realizarás. La luz divina descenderá sobre ti.

Día 19.  No hay virtud más grande que el amor. No hay tesoro mayor que el amor. No hay conocimiento más grande que el amor. No hay religión más grande que el amor. Pues el amor es la Verdad. El amor es Dios. En cada pulgada de su creación puede contemplarse verdaderamente Su amor.

Día 20. El amor por el cuerpo o la piel es pasión. El amor por Dios es Devoción. Es el amor puro. Es el amor por el amor en si mismo.

Día 21. Amar a alguien para obtener algún beneficio egoísta es un amor interesado que te ata a esta tierra. Amar a todos los seres como manifestación del Señor constituye un amor puro. Este es el amor divino que conduce a la liberación.

Día 22. En todo amor terreno hay un vacío, una nota disonante, una duda oculta y una falta. Pero en verdad que el amor puro es rico, profundo, pleno e intachable. Es eterno, inmutable e infinito.

Día 23. La pasión egoísta busca su gratificación a través de los demás. Pero el amor puro y divino busca hacer feliz al ser amado y encontrar la felicidad propia en la de él. El amor es sacrificio. Amar es compartir y servir.

Día 24. Ama a todos. Cosecharás así más beneficios que haciendo un millar de sacrificios, austeridades y oficios religiosos. Considera la felicidad de tu prójimo como la tuya propia.

Día 25. Todos los hombres somos miembros de un mismo cuerpo. Toda la creación es la familia de Dios. Ama a toda la creación de Dios. Ama incluso a la hoja; ama a los animales; ama a los pájaros; ama a las plantas; ama a todo.

Día 26. El odio alimenta al odio. El amor engendra amor. El temor alimenta al temor. Esta es una ley psicológica inmutable. Prevalecer sobre esta tierra y conquistar todas las fuerzas del mal es el derecho natural del amor, la expresión del amor divino.

Día 27. Vive con amor. Respira con amor. Canta con amor. Come con amor. Bebe con amor. Habla con amor. Ora con amor. Medita con amor. Piensa con amor. Muévete con amor. Muere con amor.

Día 28. Purifica tus pensamientos, palabras y acciones en el fuego del amor. Báñate y sumérgete en el océano sagrado del amor. Prueba la miel del amor y conviértete en la encarnación del amor.

Día 29. El amor cósmico abarca e incluye a todos. El amor puro no excluye a nadie de su cálido abrazo. Es lo suficientemente amplio como para incluir hasta el más humilde ser de la creación.

Día 30. Es el odio el que separa a un hombre de otro, a una nación de otra, y a un país de otro. Es el orgullo y el egoísmo lo que divide a los hombres. El odio, el orgullo y el egoísmo son creaciones mentales. Son sólo producto de la ignorancia. No pueden permanecer ante el amor puro.

Día 31. En el amor reside la salvación de todos los seres. El amor es la esperanza de este mundo oscuro y solitario. En el cultivo de este amor cósmico yace el progreso espiritual individual, el bienestar de la comunidad y la paz del mundo entero. Ponte a trabajar cuanto antes y propaga el evangelio del amor cósmico por todo el mundo.



Hari Om Tat Sat 

viernes, 1 de julio de 2016

Las Doce Virtudes (Julio 2016)


Swami Sivananda

SINCERIDAD


JULIO

Permanece tranquilo interiormente. Deja que la paz interior y la alegría se irradien a través de un rostro sereno. Un rostro sereno es pacífico, sonriente y serio y no denota emociones violentas. Es como la superficie de un lago en calma.

Día 1. Aférrate con tenacidad a tus principios e ideales. Cumple tu deber sin esperar los frutos o consecuencias de tus acciones, y tendrás a Dios de tu parte.

Día 2. En la más pequeña acción, pon tu corazón, mente, intelecto y alma. Actúa siempre con fe y determinación. Muestra firmeza en tus resoluciones y vehemencia en tus determinaciones.

Día 3. Cumple tus deberes a conciencia. Sé firme en tus promesas y veraz en tus palabras. Ten buen carácter. Sé bueno con todos. Líbrate de la envidia. Pronto alcanzarás la realización de Dios.

Día 4. Vive de acuerdo a promesas hechas para toda la vida. Conquista tu naturaleza interna y externa. Lucha contra las fuerzas oscuras, antagónicas y dañinas por medio del Japa y la meditación.

Día 5. La regularidad en el Sádhana es de primerísimo importancia. Conserva siempre la mente ocupada en hacer Japa, concentración y meditación, en estudiar los libros religiosos o en hacer algo útil.

Día 6. Los eventos ocurren en sucesión u orden. Existe una perfecta armonía. Las tres cosas, es decir: el deseo, el pensamiento y la acción, siempre van juntos. El pensamiento hace actuar al cuerpo. Detrás de cada acción, está el pensamiento. Si te entregas a malos pensamientos, realizarás malas acciones.

Día 7. Lleva una vida sencilla y natural con pensamientos elevados y sublimes. Desarrolla las virtudes éticas, domina los Indriyas y la mente, practica la meditación, realiza el Ser y libérate para siempre.

Día 8. Ten un ideal, un lema, principios. Aférrate a ellos con fuerza y firmeza. No te apartes de tus ideales y principios ni por una pulgada.

Día 9. Recuerda la meta y el propósito por los cuales ha tomado este cuerpo físico. Vigila la mente. Vigila los pensamientos. Dirígelos. Adquiere Vairagya mental.

Día 10. Los malos amigos, la lujuria, la codicia, el amor infatuado por la mujer, el hijo y los bienes y los alimentos impuros son los enemigos de la fe. Come alimentos ligeros, inocuos, sustanciosos.

Día 11. Lleva una vida de austeridad y meditación. Sal de tu pequeño círculo egoísta y contempla  el mundo con visión amplia. Aléjate de las malas compañías. Hasta un hombre sobrio empieza a beber en la compañía de bebedores.

Día 12. Practica con diligencia el Yoga. Recuerda a los Sabios y a los Santos. Sé sincero. Formarás parte de la unidad. Gozarás de bienaventuranza sin tacha.

Día 13. No te olvides de la meta. Cada instante te adelanta un paso hacia la meta. Maya tomará diversas formas. Vigila, reza y vence los obstáculos.

Día 14. Conserva toda tu energía y utilízala para lo más elevados logros espirituales de la vida. Purifícate. Sé justo. Sé veraz. Sé sincero en tus tentativas. Respeta a todos los profetas y santos. Brillarás como un Yogui dinámico.

Día 15. Escuchar elocuentes y valiosas charlas espirituales no es suficiente para el sendero espiritual. Tendrás que actuar de acuerdo a ellas. Tendrás que entregarte con todo el corazón, mente y alma a la práctica. Sólo entonces progresarás en el sendero.

Día 16. Dios es grande. Resígnate completamente a su voluntad. Su voluntad es grande y sus acciones son sabias. Nadie puede quejarse o lamentarse cuando el Karma colectivo obra. Siempre hay un capítulo de accidentes en la historia del quehacer de la naturaleza. Seamos sinceros y ofrezcamos nuestras acciones y frutos a Sus pies. Nunca olvidemos al señor. Roguemos por la paz del mundo entero.

Día 17. No luches por tus derechos. Piensa más en tus deberes y menos en tus derechos. Estos derechos carecen de valor. Es pura pérdida de tiempo y energía. Afirma tu derecho de nacimiento de la conciencia de Dios. Comprende esto y te volverás sabio.

Día 18. Sé fiel a alguna regla que satisfaga a tu razón. Síguela con fe y atención. Evolucionarás y alcanzarás la morada de la eterna felicidad. Cumplir  nuestros deberes trae la felicidad, una evolución rápida y la libertad.

Día 19.Conságrate a Dios. Purifica la mente. Permanece todos los días algunas horas en un lugar solitario. Aleja todos los sentidos de los objetos. Controla la mente. Vuélvela hacia Dios. La gracia divina descenderá sobre ti.

Día 20. Sigue las instrucciones de tu maestro y las enseñanzas de las escrituras sin apartarte una letra. No seas indulgente  con la mente. Se espera de ti una obediencia exacta, implícita y estricta de los preceptos.

Día 21. Vuélvete sabio. Discierne. Controla los pensamientos y deseos. Vigila estrechamente tus pensamientos. No permitas que ningún mal pensamiento penetre por las puertas de tu fábrica mental. Desarrolla la pasión por la autorrealización.

Día 22. Del mismo modo que la mente apetece alguna variedad en la  comida y otras cosas, así también deseará cierta variedad en el Sádhana. Se rebela contra la práctica monótona. El aspirante debería saber cómo manejar su mente en tales ocasiones y hacerla trabajar al tiempo que le da algún descanso.

Día 23. Comprende claramente la finalidad de tu vida. Da prioridad a la línea de trabajo que armoniza con tu meta. Trabaja duramente para realizar este ideal. Mantén siempre el ideal ante tus ojos y trata de vivir de acuerdo con él.

Día 24. Purifica tu corazón y medita. Sumérgete profundamente en el rincón más recóndito de tu corazón. Hallarás la perla átmica. Sólo buscando en aguas profundas encontrarás la perla. Si te queda cerca de la costa, sólo hallarás conchillas destrozadas.

Día 25. La concentración es el único camino que te libra de las desgracias y las tribulaciones del mundo. Tu único deber es practicar la concentración. Has tomado este cuerpo para practicar la concentración y por medio de la concentración realizar el Ser.

Día 26. Que tu corazón sea sincero. No te preocupes por pequeñas cosas perecederas. Preocúpate solamente por la eterna realidad. Desecha las charlas tediosas, las charlas vanidosas y las charlas disolutas. Guarda silencio.

Día 27. Haz con regularidad tu Sádhana espiritual. La regularidad es de primerísima importancia. Hazte espiritualmente más fuerte día tras día. Alcanza la liberación.

Día 28. Entrégate completamente a Dios Todopoderoso. Fija la mente en Él, contémplalo en todos los rostros. Canta su nombre. Trabaja para Él. Piensa sólo en Él. Él es tu guía. Es tu luz. Recuérdalo en todos los momentos, ya sean de placer o dolor.

Día 29. Todo el mundo debería tener una rutina diaria y adherirse a ella a toda costa. Cualquier indulgencia con la mente acabará con todo el programa. Es imprescindible meditar regularmente.

Día 30. Nunca dejes de meditar un solo día. Haz con regularidad y sistemáticamente, tus prácticas espirituales. Toma alimentos puros. Las frutas y la leche ayudan a que la mente se concentre.

Día 31. Los únicos obstáculos reales y serios para la meditación residen en nosotros mismos no vienen del exterior. Por esto, conviene entrenar la mente adecuadamente.

Hari Om Tat Sat